Atleta do Mês

Junho/2009 - Gabriela

Um dia me olhei no espelho e vi que não estava nada bem. Não gostei do que vi !

Estava acima do peso, infeliz comigo mesma. Sentia-me feia, gorda, minha auto-estima não existia. Tinha que começar a fazer alguma atividade física, começar a gostar de mim, senão quem gostaria ?

Nunca gostei de academias e lugares fechados ... Aí veio a idéia da corrida, tive a indicação dessa equipe maravilhosa, e o local dos treinos melhores ainda. Sem contar a paciência que tinham comigo, que não dava dois passos sem perder o fôlego. Os treinadores sempre no maior o alto astral incentivando a ir cada vez mais longe fizeram toda a diferença.

Era um desafio conseguir realizar uma atividade que poucas pessoas conseguem. Mas o bem-estar trazido pela prática da corrida não pára no aumento da auto-estima. Emagreci, mudei, por dentro e por fora.

Correr faz bem para saúde, para a cabeça, para o corpo, para a alma, para tudo.

Ah ! Tem ainda aquele sentimento de euforia que quase todos os corredores que acabaram de finalizar o treino, uma competição, nos contam ... esse é um dos sinais mais evidentes de que há alguma mudança química no cérebro de quem faz atividades aeróbias.

Acho que essa galera entrou na minha vida para me salvar. Salvar de mim mesma. É impressionante: quando você mais precisa de conselhos, risadas, desabafos, ou simplesmente deixar o tempo passar, lá estão eles, sempre a postos. Sempre rindo. Sempre te fazendo sorrir.

Gabriela Farias