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Para elaborarmos sua planilha de treinamento precisamos conhecer detalhes do seu passado esportivo. Para isso pedimos que responda a anamnese. A partir de então iniciaremos o trabalho individualizado para que você atinja seus objetivos da melhor maneira possível. Treinamos atletas iniciantes, intermediários e avançados.
Horário de atendimento
Das 11:00 às 17:30, de segunda a sexta-feira. Sábado, das 09:00 às 13:00.
Contato
Rossy Borges
rossy.borges@upsports.com.br
telefone: (21) 2704-8833
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Atleta do Mês
Janeiro/2011
Comecei a correr na UpSports no início de 2010. Já fazia meus treinos por conta própria mas percebi que precisava de treinos mais estruturados...
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Janeiro/2010
Sempre gostei de praticar atividade física e há alguns anos fiz a opção pelo Pilates associado à corrida
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Junho/2009
Um dia me olhei no espelho e vi que não estava nada bem. Não gostei do que vi !
Estava acima do peso, infeliz comigo mesma. Sentia-me feia, gorda, minha auto-estima
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