Área do Atleta

Horários e Locais

Niteroi - na direção da Rua Mariz e barros

Dias Horários Local de Treinos
Segundas e quartas 18:30h às 21:00h Praia de Icaraí
Terças 19:00h às 21:00h Praia de São Francisco:
na direção do shopping lido.
Terças e quintas 7:00h às 9:30h
Praia de Icaraí
Quintas 19:00h às 21:00h Praia de São Francisco:
na direção do shopping lido.
Sábados 8:00h às 11:00 Praia de São Francisco.

Rio de Janeiro - próximo ao clube Caiçaras

Segundas e quartas 18:00h às 20:30h Lagoa
 
Sábados 8:00h às 11:00 Lagoa


OBS:  - O treino de sábado haverá rodízio.
          - Em dias de chuva os treinos acontecerão na Academia Niteroi Swim.
          - As mudanças de horários serão avisados previamente por e-mail.

Fique por dentro


  • Prova Disney

    Casal de Corredores representam a Up na prova da Disney em 2011

  • Inauguração

    A Upsports Club em parceria com a Protreina inaugura um Studio de condicionamento de plataforma vibratória em Niteroi.

  • Fique por Dentro

    Comemoração de 5 anos de Upsports Club na Maratona de New York



Atleta do Mês

Janeiro/2011
Comecei a correr na UpSports no início de 2010. Já fazia meus treinos por conta própria mas percebi que precisava de treinos mais estruturados... (leia mais)

Janeiro/2010
Sempre gostei de praticar atividade física e há alguns anos fiz a opção pelo Pilates associado à corrida ... (leia mais)


Junho/2009
Um dia me olhei no espelho e vi que não estava nada bem. Não gostei do que vi !
Estava acima do peso, infeliz comigo mesma. Sentia-me feia, gorda, minha auto-estima ... (leia mais)

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