Salute no Pote! 06 e 07/07, na Upsports Studio

Nos dias 06/07 e 07/07 o pessoal da Salute estará aqui na Upsports Studio oferecendo amostras do delicioso Salute no pote! Venha à academia e conheça um pedacinho do Salute! Leve, prático e saboroso!     Salute é um novo modelo de restaurante, mistura os ingredientes ideais para o seu dia a dia. Refeições saborosas que se encaixam nos momentos certos; no pote ou no prato, em casa, no escritório ou no Salute. Você é quem escolhe. Salute | Central Prime Rua Moreira César, 251 (21)...

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Feriado de São João

Nesta sexta-feira, 24/06, Dia de São João, não haverá funcionamento na Upsports Studio. No sábado, dia 25/06, funcionaremos normalmente de 08:00 às 12:00.    

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Corpus Christi‬

Nesta quinta, 26/05, a Upsports Studio funcionará em horário especial: 9h às 14h. Esperamos por você!  

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Café da Manhã – Dia das Mães

  Para celebrar e homenagear todas as mamães, a Upsports Studio fará um delicioso café da manhã nessa segunda-feira, 09/05. Todos os nossos alunos e alunas estão convidados! Faremos também o sorteio de um guarda-sol nesse dia. Participe!  

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Movimente-se!

Um estudo sobre sedentarismo e atividade física publicado no American Journal of Clinical Nutrition afirma que os exercícios regulares podem não ter o efeito desejado caso a pessoa permaneça muito tempo sentada (ou parada) no seu dia a dia.     No referido estudo, foram avaliadas cerca de 240.000 pessoas para verificar a associação entre o tempo sentado e a taxa de mortalidade. Depois, foi feita uma segunda análise verificando se a prática de atividade física foi capaz de compensar o efeito causado pelo “tempo sentado” nesta população. E o resultado não foi nada...

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Tiradentes

Nesta quinta, 21/04, a Upsports Studio funcionará em horário especial: 9h às 14h. Esperamos por você!  

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