Voltar a Treinar – como fazer?

  Quer voltar ao treino mas não sabe por onde começar? Temos um passo-a-passo:   1. Realize uma avaliação física na Upsports Studio. Consulte um médico para verificar se você está apto(a) à prática de exercícios. 2. Depois, converse com a nossa equipe e receba a orientação profissional que irá indicar um treino adequado para você. 3. Para que você se sinta sempre desafiado(a) e motivado(a) a continuar, trace pequenas metas e vá cumprindo uma a uma. 4. Não esqueça: mantenha a regularidade. Independentemente da atividade que realize, a frequência será fundamental...

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Horário Especial – 02/11

Nesta segunda-feira, 02/11, feriado nacional, teremos horário de funcionamento especial na Upsports Studio: 9h às 14h. Programe-se!  

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Transforme o Horário de Verão em aliado da sua Saúde

Estamos todos nos adaptando ao horário de verão, que entrou em vigor em 18/10. Já é hora de começar a aproveitar melhor o tempo a mais de luz no finalzinho do dia – praticando exercícios, por exemplo! Venha se preparar para o verão na Upsports Studio. Ligue e agente um treinamento personalizado gratuito. Além do suporte de toda a estrutura da Upsports Studio, você também pode andar de bicicleta, patinar ou praticar esportes coletivos, como vôlei e basquete, todos ótimas opções. Os exercícios físicos podem ajudar a evitar doenças crônicas, como hipertensão arterial,...

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Horário Especial – 12/10

Nesta segunda-feira, dia 12/10, feriado nacional, teremos horário de funcionamento especial no Upsports Studio: 9h às 14h. Programe-se!

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Renove e Ganhe!

Renove e Ganhe! Na Upsports Studio você é especial – queremos continuar a fazer parte da sua vida durante todo o ano! Ao fazer a sua renovação semestral ou anual, ganhe um brinde especial. Entre em contato com a nossa recepção, renove seu plano e garanta o seu brinde. Promoção válida enquanto durarem os estoques.  

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Na Upsports Studio estudante paga Meia!

Se você é estudante, temos uma surpresa para você: na Upsports Studio você paga somente meia em nossas atividades. Promoção válida no horário de 14h às 16h. Entre em contato e agende uma aula experimental agora mesmo: 3587-9032.  

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