Programas

Os programas oferecidos pela Upsports Studio contam com uma equipe especializada em treinamento de força, treinamento funcional, Power Plate, corrida e cárdio, entre outros.

Todos os programas da Upsports Studio são personalizados, e foram preparados pensando nas diferentes necessidades dos nossos clientes. Oferecemos programas para iniciantes, para atletas que precisam de um coach e para clientes com pouco tempo ou que desejam o treinamento em forma de circuito. Um dos nossos programas se encaixará perfeitamente em suas necessidades.

 

 

Programa individualizado de treinamento com grupos de até 4 pessoas por professor com horário marcado. Indicado para clientes que precisam de orientação individualizada para melhor adaptação.

 

O professor é o seu Coach. Através de métodos inovadores de musculação, treinamento funcional e Power Plate, o aluno maximizará seus resultados em menos tempo.

 

Programa para clientes com pouco tempo ou que desejam executar o treinamento em forma de circuito. Inclui treinos cardiovasculares, musculação e treinamento funcional com Power Plate. Você pode perder até 450kcal por treino!

 

 

Além dos programas acima, a Upsports Studio oferece os serviços de massagem, shiatsu, nutricionista e integração com a equipe de corridas Upsports Club – uma das mais conceituadas em Niterói e Rio de Janeiro.

Faça contato e torne-se um membro da Upsports Studio.