Horário no escritório: de segunda a sexta de 11:00 às 17:00
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Horário no escritório: de segunda a sexta a partir de 13:30
Horário no treino técnico: terças e quintas de 07:00 ás 09:30 na Praia de Icarai.
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Horário no escritório:
Horário no treino técnico: segundas e quartas de 18:30 ás 21:30 na Praia de Icaraí.
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Janeiro/2011
Comecei a correr na UpSports no início de 2010. Já fazia meus treinos por conta própria mas percebi que precisava de treinos mais estruturados...
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Janeiro/2010
Sempre gostei de praticar atividade física e há alguns anos fiz a opção pelo Pilates associado à corrida
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Junho/2009
Um dia me olhei no espelho e vi que não estava nada bem. Não gostei do que vi !
Estava acima do peso, infeliz comigo mesma. Sentia-me feia, gorda, minha auto-estima
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